Lactancia materna para madres de hoy
Portada del libro sobre lactancia materna de Alma Dyvia
La lactancia materna vuelve a estar de moda. Libros sobre lactancia materna como este que nos propone nuestra editorial hermana Ediciones Caudal, Mindulness para madres lactantes, consigue combinar la entrega absoluta a la crianza del bebé con el cuidado personal de la madre. Porque lactancia materna y vida actual deben ser compatibles y las madres que deseen conservar una forma saludable no deben renunciar a la lactancia; muy al contrario, lactancia materna, vida saludable y cuerpo en forma son una posibilidad que nos brindan los consejos de esta obra sobre lactancia de Alma Dyvia.
La propuesta de escribir un libro que conjugue el Mindfulness y la lactancia materna viene avalado por la creciente necesidad de mostrarles a las madres que ellas son capaces de criar a su bebé mediante el procedimiento más antiguo y más saludable; la lactancia materna. Sabemos que la lactancia materna es lo mejor para nuestras criaturas, pero ¿quién se encarga de mimar y cuidar a la madre inexperta que vivirá situaciones difíciles y de gran tensión emocional? Su inexperiencia y el cóctel de hormonas durante la lactancia materna, asociado a la falta de sueño que se produce por la llegada de un bebé, garantizan situaciones de gran estrés para aquella. Para combatir estos momentos de angustia y nerviosismo disponemos de esta nueva técnica de meditación durante la lactancia: el Mindfulness, mediante la cual se explican estrategias que ayudan a la madre a permanecer en su centro, para evitar que caiga en procesos de descalificación hacia sí misma y en el posterior abandono de la lactancia.
En medio de toda esta vorágine opresora que ha hecho desistir a muchas mujeres de la lactancia materna, esta propuesta resulta refrescante y viva. Permite, además, adaptar la lactancia a las condiciones de vida más actuales sin menoscabo de ninguna actividad y esto añade un plus de bondad al método propuesto por la autora de esta obra. Porque la lactancia materna es un derecho para el niño al que no se debe renunciar, como tampoco la mujer debe renunciar a actividades que la hacen crecer y seguir disfrutando de todo cuanto la vida brinda a una mujer en plenitud.
Este libro es mucho más que una guía sobre lactancia materna, escrito por otra madre que practicó la lactancia con su hijo. Además, muestra de una forma ágil y sencilla diversos ejercicios que ayudan a la parte materna de la mujer a ser más consciente de sus propias necesidades y las del lactante. De este modo, la lactancia materna resulta más eficaz y de pleno disfrute tanto por la madre como para el recién nacido. El texto se desarrolla como una guía de auto-ayuda, en la que se hace saber, en primer lugar, a las madres todo sobre la importancia de la lactancia materna y la necesidad de vivir el proceso desde una perspectiva Mindfulness sobre la Lactancia Materna, es decir, viviendo el presente con plena atención; el «aquí y ahora» plenamente y por encima de los miedos que asedian a la madre lactante. Seguidamente se explican todos los elementos necesarios para llevar a buen puerto esta apasionante aventura de ver crecer feliz y sana a nuestra criatura practicando la lactancia materna más eficaz en todos los sentidos. Finaliza esta obra con un capítulo dedicado a la historia de la lactancia materna, lo que hace entender la importancia que la leche de madre ha tenido a lo largo de los tiempos, para que la especie humana avance y evolucione de la manera más saludable.
Puede adquirir este libro sobre lactancia materna en la web de Ediciones Caudal o bien en su librería habitual.
