Es este un libro de relatos en primera persona narrados por una mujer divorciada, madre de dos hijos adolescentes, que ejerce un cargo de responsabilidad en una empresa.
La protagonista, que bien podría ser cualquier mujer con una vida desbordada, se siente atrapada por el estrés y comienza una búsqueda consciente para gestionar sus emociones a través de herramientas de crecimiento personal.
Los pensamientos y reflexiones se presentan de forma que el lector puede aprender de ellos y reconocerse en situaciones cotidianas.
Sin ser una obra autobiográfica, el libro está inspirado en vivencias reales en las que muchos lectores se verán reflejados, conectando directamente con su propio día a día.
Mediante ejemplos prácticos y diálogos con los personajes que acompañan a la protagonista, Al borde del desbordamiento invita a aplicar el autoconocimiento y los recursos del desarrollo personal a la vida cotidiana, ofreciendo una mirada honesta y transformadora.
Gemma Jodas Farrés (Barcelona, 1967). Doctora en Ciencias Químicas, ha trabajado durante treinta años en la industria farmacéutica y cosmética. Divorciada y madre de dos hijos, durante años creyó que podía ser una «súper woman» y una «súper mami», hasta que en 2019 tocó fondo y comprendió que el bienestar no se encuentra fuera, sino en uno mismo. Tras reinventarse profesionalmente, se dedica a su verdadera vocación: compartir conocimientos. Actualmente es formadora y profesora de ciclos formativos de química. Al borde del desbordamiento es su primer libro en solitario, una obra con la que se define a sí misma como «una desbordada» y desde la que conecta con miles de personas que viven bajo la misma presión.
