Tatiana Borgstrom Máster coach especializada en autoestima con más de una década de experiencia en desarrollo personal, es autora de varios libros y creadora del método Borgstrom Finds. Actualmente combina el coaching con el acompañamiento emocional, en un servicio integral de búsqueda de propiedades que ayuda a sus clientes a encontrar su hogar ideal de manera consciente.
ISBN: 979-13-87909-84-0
ISBN digital: 979-13-87909-85-7
Depósito legal: M-27396-2025
Número de páginas: 212
Formato: 150×230
Autor: Tatiana Borgstrom
Sinopsis: En este libro te brindaré la receta mágica y los ingredientes secretos para mejorar tu autoestima. Cocinaremos juntos el Pastel de la Autoestima Amore Ipsum, donde el bizcocho representa el respeto y será la base del resto de los ingredientes que iremos añadiendo; un estrato y porción por vez. Sin un buen bizcocho el pastel no puede ser bueno. Lo mismo sucede con la autoestima: si uno no se respeta a sí mismo no puede tener una sana autoestima. A través de sus páginas te iré guiando, mostrándote y proponiéndote diferentes ingredientes y tú irás poniendo en práctica la receta para mejorar tu autoestima. El único modo para cambiar es vivir nuevas experiencias. La acción es indispensable para el éxito. Se trata de hacerlo con calma, interiorizando cada paso y saboreando cada porción del pastel y sus ingredientes para generar cambios decisivos en tu vida, para que puedas saborearla como
nunca lo has hecho antes. Para mí hay un solo tipo de éxito y es hacer lo que quieres en tu vida. Lo que tú deseas; no lo que esperan de ti tus padres, tus amigos o tu pareja. Para lograrlo es indispensable creer firmemente que eres capaz de realizarlo y para ello la autoestima es crucial. La falta de confianza y seguridad interior es lo que, en el momento de dificultad, hace que no te sientas a la altura ni capaz de afrontar la situación en la que te encuentras.
Género: Autoayuda. Ensayo.
Háblanos un poco de ti
Soy media sueca y media argentina, con una historia marcada por el viaje y la diversidad cultural. Actualmente vivo en Cataluña, aunque he pasado los últimos 20 años en Italia, un país que me ha regalado paisajes, cultura y una forma de vivir muy especial, y donde se han criado mis tres hijos. He tenido la suerte de recorrer distintos rincones del mundo junto a mi marido, un hombre de mar, experiencias que me han llevado a definirme como una persona del mundo. Me encanta conocer personas y culturas nuevas, y disfruto intensamente de las pequeñas cosas de la vida: un buen café, un amanecer en silencio o una comida compartida con amigos y familia. Ahí encuentro el verdadero valor de lo cotidiano.
¿Qué podremos encontrar entre las páginas de Endulza tu autoestima?
Endulza tu autoestima es un reflejo de mis raíces suecas y argentinas, mezclando vivencias personales, experiencias reales y muchas horas de estudio y formación. Mi objetivo es que quienes se adentren en sus páginas puedan fortalecer su autoestima, reconectar consigo mismos y vivir una vida más plena y feliz.
Mi parte sueca se refleja en una estructura clara y disciplinada, con ejercicios prácticos y rigurosos que invitan al lector a trabajar activamente en su crecimiento personal. La parte argentina, más latina, se percibe en la pasión con la que transmito cada idea y en las numerosas historias y ejemplos reales de personas que han pasado por mi consulta, que comparto para inspirar, acompañar y demostrar que el cambio es posible.
¿En qué ingrediente reside la fuerza de este libro?
La fuerza de Endulza tu autoestima reside en la combinación única de experiencia y humanidad. No es solo teoría: cada página está impregnada de historias reales, ejercicios prácticos y reflexiones que invitan al lector a mirar su vida con amor y honestidad. Es la fusión de mi disciplina sueca, que aporta estructura y método, con mi pasión argentina, que transmite cercanía y emoción, lo que convierte el libro en una guía viva, capaz de transformar la autoestima y ayudar a cada persona a descubrir su propio valor.
¿Qué quieres transmitir a través de este libro?
Quiero transmitir que nunca es tarde para mejorar tu vida y tu autoestima. Con autoconocimiento, consciencia, método, motivación y acción, cada persona puede transformarse, recuperar confianza y vivir con más alegría y plenitud.
¿Cómo describirías tu trayectoria de escritor desde la primera publicación hasta esta última?
Este es mi cuarto libro y, sinceramente, nunca me he considerado “escritora” en el sentido tradicional. Más bien, soy alguien que ha compartido experiencias, aprendizajes y reflexiones a lo largo de la vida, con un único objetivo: ayudar a las personas a través de mis palabras, ejercicios e ideas. Cada libro ha sido un viaje: desde el primero hasta el último, he vivido nuevas experiencias, aprendido, cambiado mi forma de ver las cosas y profundizado en mi propósito. Hoy, cuando vuelvo a leer mi primer libro, sonrío al ver cuánto he crecido y cuánto me queda por descubrir y compartir.
¿Cuál fue el último libro que leíste? ¿Por qué lo elegiste?
El último libro que leí fue El código de la manifestación de Raimon Samsó. Lo elegí porque estoy en constante búsqueda y exploración de mi verdadero “Yo”, disfrutando de cada pequeño descubrimiento en mi vida interior.
Y ahora qué, ¿algún nuevo proyecto?
Combino mi trabajo como coach con mi rol de Property Finder a través de Borgstrom Finds, un método de búsqueda y compra consciente de viviendas. En ambos casos, mi objetivo es el mismo: ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y ser más felices. Crear, acompañar y transformar vidas es lo que me mueve cada día.
